ダイエット

労務の話

一番最初に行うべきシンプルなダイエット方法

ジュース(清涼飲料水)を飲むことを止めよう コロナウィルスはいつになったら収束するのだろう。。。外出できないとなると不健康になる方は増えるのではないでしょうか。 今回は自身の経験談から健康の話です。先に結論から申し上げますとまずは”3...
日々の出来事

フィットネスジム「WE ARE THE FIT」に通い始めた

24時間営業フィットネスジム 男性の場合30代前後で体力が急激に落ち始めると言われております。私自身も例外ではなく、体力の衰えを感じ始めておりましたので、サイクリングなどは継続しておりましたが、思い切ってジムに通うことにしました。 まずジ...
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